週日恐慌來訪：學會陪伴自己，迎接新一週 By Cerys Read0 Comments 不知道你有過這樣的經驗嗎？週日傍晚開始感到一種莫名的坐立難安、焦慮、心跳加速，這樣情緒一直伴隨至夜晚讓人難以入睡。
嫉妒教我的事：成長的道路在於與自己和解 By Cerys Read0 Comments 嫉妒是一種令人矛盾的情感。它既能激勵我們向他人學習，也能讓我們感到深深的焦慮和不安。這些年來，我對嫉妒的理解不斷演變。
