對許多人來說，看電影是一種休閒娛樂，
不知道你有沒有試過投入在電影劇情其中，
被主角深情演出以及貼近心靈對白所打動？
今天將透過電影來解答那些我們沒看懂的愛情通關密語。
▶ 現在來收聽
被《影癒心事》書中一句話打動：
一個不會愛自己的人，
其實也是一個難以愛人之人。
從肯定自己的優點，接納自己的缺點，
好好地認識自己，你才能好好地認識他人。
不管在任何關係裡，
認識自己，接納自己似乎是躲不過的必修學分，
只有好好與自己共處後，我們才有底氣面對多變的世界。
本集訪談內容：
- 如何從電影角度療癒自己寫這本書？
- 愛情不只是彼此喜歡，而是需要先足夠喜歡自己？
- 如何自我接納又不落入自我感覺良好裡？
- 如何從自我否定走到自我接納？
- 為何自我價值不該建立在關係上？
- 與人建立關係和療癒自己如何有著密不可分的關係？
- 不善言辭的內向者該如何與他人建立良好互動關係？
- 害怕受傷不敢與人建立關係，該如何踏出第一步？
- 對你來說，什麼是上進心？
這裡找黃柏威：臉書
今天提到的書籍：影癒心事
寫在最後，
和柏威心理師聊完後，
我發現自己看電影的時候，
也會隨著劇中主角展露的情緒和對白，
感覺像是整理了自己一遍，有一種輕鬆感，
也從劇情被觸動的對白停留，
自我探索一番自己怎麼了...
（看個電影也很忙碌的me）
不知道你看電影的時候是什麼樣的呢？
一起收聽更多關於內向的Podcast內容：Apple ｜SoundOn
祝好，
Cerys
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