嗨,十月!你最近好嗎?
2025年就快結束,不知道你是屬於覆盤這一年的經歷,還是焦慮著還沒達成的目標?
阿德勒的至理名言:所有的煩惱都是人際關係的煩惱。
在各種人際關係中,越是親近的關係越是「難搞」,
我的朋友小柔,是一個非常出色的視覺設計師,
對許多人來說,看電影是一種休閒娛樂,
不知道你有沒有試過投入在電影劇情其中,
我們總是用力地活著,希望自己看起來更完美。
當事情未如所願時,自我批判機制未經同意地啟動了,
心裡有千言萬語不知道對誰傾訴嗎?
不妨試試心靈寫作,寫下你心中所有的內心戲。
許多人認為寫作需要靠飄忽不定的靈感女神光臨才能執筆,