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尷尬對話終結者!內向者必學的聊天技巧

不知道你有沒有發現,內向者常常被認為不會聊天?甚至被家人稱為「句點王」。 ...

把「做自己」放錯位置,只會把事情搞砸

  「做自己」對你而言,是自由還是任性?20歲時的我,認為「做自己」是一種至高無上的生活態度, ...

被他人評價:該化解還是該放手?

 在生活中,我們免不了與他人相處,卻常常因為不被理解甚至被評價而感到困惑。當面臨這些情境時,我們該努力化解,還是選擇放下? ...

#5|《人間值得》 你的人生的滿足感不需要別人決定,因為這是你的人生

我以為人生最瘋狂的事情是27歲來台灣唸大學,沒想到六年後, ...

總是覺得自己不夠好?停止自我懷疑的三種解救方法

你是否常覺得自己不夠好呢?有時候努力完成了一件事情, 卻還是覺得自己做得不怎樣?認為別人比自己好? ...

致給經歷人生挫折的你:重拾力量的三個觀點

某一個夜晚,我拖著疲憊的身體搭捷運回家。那天心情格外低落,彷彿整個世界都在和我作對。 ...

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