30歲就像是個分水嶺，好像不做些什麼就對不起自己。

或許受孔子所說的「三十而立」影響，華人社會強調著30歲必須得有一點成就，

這句話似乎預設著30歲開始應該有個“像樣”的人生，

像是說比如說30歲就該買套房、買輛車、或者步入婚姻，結婚生子？

 

面對這些年齡焦慮，沒人告訴我們該怎麼做才比較好。

不知道你是否也在30歲焦慮中呢？

或許你清楚知道走入婚姻及創業並不是你想要的，

卻還不知道自己想要什麼。

接下來，我想和你分享我30歲焦慮的故事，

也希望對你帶來一些思考和想法。

    

 

是時候把接下來的時間留給自己

很多人都說30歲是人生第一個關卡，而我在25歲便開始感到莫名的焦慮，

每天都有不同的想法在心裡冒出：

「我接下來的人生該怎麼辦？」、

「除了這樣，我還能做什麼？」、

「我這輩子只能這樣嗎？」

 

每天反反覆覆地被這些想法所困惑著，也不知道該找誰談，

連自己都無法回答的問題實在是覺得很心煩，

總覺得要做一些改變卻不知道自己可以做什麼。

 

當我還在迷惘、思索著該做什麼時，

我知道是時候將接下來的時間留給自己，

於是我狠下心做了一個瘋狂的決定：我要唸大學！

 

我的early 30歲焦慮，既不是選擇走入婚姻，

也不是在事業上大展拳腳，我選擇了回到校園當學生。

 

老實說，當時做出這個決定我也覺得自己瘋了，

我有一個穩定的生活和收入，不需為三餐煩心，

既沒負債，也不需要煩惱哪個帳單繳了沒，

有時候還可以約朋友看場電影喝喝下午茶。

 

然而，生活看似穩定，但我知道每每夜深人靜，

一個人獨處的時候，內心始終有一個空缺，

一個需要被填補的空缺，

有些事情我很想去做，但不知道可不可以，

我不確定自己能不能做到。

我懊悔過去學生時期不認真，

錯過了許多學習的機會，

所以決定唸大學也算是追回“錯過”的學生時代。

 

保持開放的心態，不要停止學習

返回校園除了說服自己27歲唸大學不是什麼大不了的事，

我還得對每一個科目保持好奇心，持續學習。

這個心態形成是我從大學教授身上學到的。

 

有一次到大學教授家裡作客的時候，我問教授平常都在做什麼？教授說：

「我喜歡閱讀，閱讀是唯一讓我持續學習的動力，

閱讀讓我從別人身上學到經驗，也開闊自己的視野。」
 

看著眼前這位博覽群書的博士，我又問了一個非常可笑的問題：

「讀博士時你寫了那麼多論文、文獻，讀了那麼多書還不夠嗎？」

 

「唸人類學博士是我的興趣，我喜歡研究人類學，

但人生裡不能只有一樣東西，它填補不了我的生活，

閱讀不同書籍能夠讓我保持開放的心態，去接受不同的事物。

人生還有很多東西是我未曾聽過、經歷過的，透過閱讀能夠讓我維持學習的心態。」

 

在教授身上常常讓我看到「stay hungry stay foolish」。

我以為大學教授都非常保守，只做學校行教學和政的工作便下班回家，

但他卻會因喝不到好喝的手工啤酒，

便自己開始研究如何製作出好喝的手工啤酒。

 

從購買小麥、酵母、啤酒花、溫度控制等，他都一一投入參與其中。

他也曾因為買了好吃的blue cheese，買不到搭配blue cheese的麵包，

便開始研究學做手工麵包。

 

他表示學習最好玩的就是學習過程，

過程當中你會發現許多可能性，

也會發現自己的不足之處，

當你一一克服了它，就非常有成就感。

 

你曾經想過要學些什麼嗎？也許是更進階的工作技能？

也許是一直埋在心裡很久，很想做的事情？

你不需要放棄目前的生活才能開始做你想做的事情，

試著在一週裡擠出一小時去嘗試看看，維持學習的熱情，

也許你會發現不一樣的驚喜。

 

在踏出那一步前的確讓人恐懼，我始終相信著人有著無限的可能，

只要在開始嘗試後，就會開始慢慢地習慣它，

別因一時的抗拒便錯失了學習的機會。

 

離開校園10年再返回校園的確不容易，

這份不容易同時也讓我對許多事情改觀，

現在回頭看當初做出決定，我並沒有後悔，

在踏出舒適圈後才發現原來我也可以做得到！

 

當然你不需要像我那麼瘋狂，

拋棄穩定生活跑去開始一段未知的人生，

若你此刻心中也有一些想法，卻裹足不前，請試著去做做看，

有些事情現在不嘗試，也許這輩子再也不會有勇氣去做了！

 

 

曾經看過一篇報導：

清川女士在她73歲那一年失去了摯愛的丈夫，

不到幾個月後49歲的兒子也因癌症而過世，

在半年內經歷喪失丈夫及兒子的痛，

相信許多人都認為最悲慘的世界莫過於此。

 

清川女士並未因此被擊倒，她知道生活還是得過，

不能就這樣一蹶不振。

於是她開始找老師一對一學習英文，就這樣學了3年，終於學會了英文。

她開始到處旅行，認識很多朋友，讓生活不再沈溺在悲傷之中。

 

以前我總認為“學習”是校園、學生的事情，

畢業後就不需要再學習，以至於高中畢業便恨不得投入社會開始工作。

 

在工作幾年後才發現，“學習”是每個人都必須維持的習慣。

若停止學習，在被社會淘汰之前，我們已被這守舊不思前進的自己給淘汰了。

 

過去我總認為「活到老，學到老」這句話很土，誰想要一直學習？

萬一被笑不就很丟臉？其實別人沒那麼閒，

不會一直在那笑你，你有你的生活，他們也有各自的忙碌。

在經過了時間及歷練後，你會發現身邊的人和你漸漸劃分出遠近，

持續學習的和只會抱怨不願改變的。

 

我曾以為27歲才念大學有點與現實搭不上，

但任何時候你想學習都不會太晚。

踏入30歲的你，別被數字所困住，想做就去做吧！

 

犯錯讓你卻步嗎？

在學習的路上最讓人挫折的就是犯錯。

尤其到了30歲，有種莫名害怕犯錯的心理。

我是那種很會自責的人，在發現自己做錯後心裡便開始內心劇場，

不斷地責怪自己粗心、愚蠢，把“犯錯”這件事放得無限大是我們常做的事情，

我們都忘了犯錯也是一種學習。

 

從錯誤中我們能學習得更深刻，也成長得更快，

發揮出更大的潛能，因為犯錯並不可怕，害怕犯錯而選擇不行動才是真正的可怕。

 

記得剛開始學習英文，最害怕的就是說英文，

因為害怕說錯，所以寧可不開口說。

在決定重返校園，我逼自己一定要把英文口說練好，於是我跑去找外籍老師練習。

 

每次練習時只敢用單詞表達，完全無法也不敢說出完整的英文句子，

害怕文法錯誤，害怕口音問題，害怕發音不標準，害怕老師糾正，

反正我就是害怕別問我為什麼…

 

有次我說錯文法時，急著想重新再說一遍時，外語老師告訴我：

學習語言最重要是溝通，不要被文法束縛，

犯錯沒關係，只要繼續練習就會進步。

 

簡單的一句話讓我有種被敲醒的感覺。

對啊！為什麼要害怕犯錯呢？錯了再改就好了呀！

於是我開始放開心去學習，也試著不過份自責。如果非得罵自己才甘願，罵5分鐘就好。

 

過去教育一直告訴我們要做對的事，而沒告訴我們如何面對「犯錯」，

以至於我們都認為犯錯是非常可恥、尷尬的事情，

所以我們害怕犯錯，為了不想犯錯，我們寧可不去做。

 

曾有朋友跟我說過這麼一句話：

「多做多錯，不做就不會錯。」

看似很有道理的一句話，但其實已漸漸在扼殺了我們的人生。

 

寫在最後，

犯錯並不會讓你成為沒價值的人，犯錯反而幫助我們成長。

請允許自己犯錯，在錯誤中成長吧！

別害怕犯錯而錯失了自己想要的生活。

30歲的你也正在面臨莫名的焦慮嗎？

試著調整以上心態再出發，你會發現自己也能走出一片天！

我們都希望能夠成為更好的自己，你想成為的那個自己是長什麼樣子呢？

如果可以活到60歲，接下來的30年你想怎麼渡過？

人生沒多少個十年，是時候把時間和努力留給自己。

 

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祝好，

Cerys